BRZ Tennis en Padel Vitaal - deel 4

01 mei 2024

 BRZ Tennis & Padel Vitaal:

In onze vorige post spraken we over hoe onnodig en zonde het is om te stoppen met Tennis en/of Padel als je wat ouder wordt en allerlei pijntjes en kwaaltjes beginnen op te spelen.  

Doseren is enorm belangrijk en als je ouder wordt is het beter om vaker te trainen maar wat minder intensief. Roelof en Kees vertellen nu over de combinatie tussen Tennis & Padel Vitaal en Move4Vitality. Move4Vitality is een systeem waarmee je onder begeleiding van Kees (fysiotherapeut) meerdere keren per week zelfstandig kunt trainen.  

Wil je meer info over Tennis & Padel Vitaal? Lees het hier op de BRZ website

Wil je meer info over Move4Vitality? Lees het op https://www.m4vit.nl/

 

Nieuwscategorieën